매일매일 홈트
11/6 23회차(홈트9개/체중성공)
*레아
- 2019.11.07 00:11
- 29
- 2
유통기간 지난 비타민은 과감히 버리고
프로바이오틱스유산균 + 젤리종합비타민으로
구매하여 먹고있습니다
새로살때 맛난것으로 구입했더니 영양제
먹는것이 즐겁네요ㅎ
맛있고 달달한 영양제 강추입니다~~
*홈트9개중 9개완료
*유산소 스트레칭 근력 2시간 완료
*비타민 복용
*간식- 포도 고구마
*공복체중 - 성공
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☆공복체중관리 평가표☆
ㆍ기준세운 몸무게 이하 --> 성공
ㆍ기준 몸무게~+0.5kg이내 --> 유지
. 기준 몸무게~+0.6kg초과--> 실패
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비밀 댓글 입니다.
👍벌써23회차ㅋㅋ하나씩늘때마다 놀라워요ㅋ
일주일 남으셨네요 화이팅요~