02월 14일 (음식 1053kcal, 운동 285kcal)
초콜릿 (1/4인분, 37g) | 77kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
잡채 (1/4인분, 22g) | 37kcal |
[농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
슈크림빵 (1개, 100g) | 250kcal |
우유 (1/4컵, 50ml) | 30kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
런지(세트) (10회) | 16kcal |
버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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