초고도비만 할수있다
오늘 칼로리 여유있다고 방심 해부렸네요.
체지방률45프로인
- 2019.11.10 16:38
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오늘 휴일이라 늦잠을 자버려서 아침도 못먹었겠다.
평소보다 칼로리가 여유가 있길래 오후 간식으로 과자 조금만 먹는다는게 저렇게 한봉을 다먹어버렸네요.
덕분에 저녁은 저렇게 먹어야.. ㅜㅜㅋ 모두 정제 탄수화물은 조심하세요. 자제가 힘들어요!
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아이고 ㅎㅎ 주말은 역시 위험해요 ㅎㅎ 화이팅!!