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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

*먹고싶은거 다 먹으면서 다이어트하시는분:)?

다신등급

몬스터밀크

  • 2014.11.05 08:42
  • 470
  • 31

진짜 먹고싶은거 다 먹으면서 다이어트하시는분 있으신가요??~
제가 요즘 갑자기 먹고싶은거 먹으면서 다이어트 하는중이라...

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  • 지존
    몬스터밀크 2014.11.08 20:26

    쏘핫 아 그러시구나 ~
    그러면 살은안찌시고 몸무게는 조금빠지셨나요?~

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  • 정석
    쏘핫 2014.11.08 01:28

    저요ㅋㅋ닭가슴살같은 다이어트식단을 저는 평생 지킬 수 없을것같아 한번도 해본적도 없고 그냥 먹고싶은 음식 자유롭게 먹되 양만 조금 조절해가면서 해요^^

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  • 지존
    몬스터밀크 2014.11.06 01:00

    운동을습관처럼 정말 스트레스때매 살이 찔수도있나봐요....
    전 배고파서 진짜 짜증이엄청나는데 ..참지말고 먹어야할까요ㅠㅠ

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  • 지존
    몬스터밀크 2014.11.06 00:59

    유스케 저도 먹고싶은건 저녁에 쪼끔 맛좀볼겸.... 먹을때가있는데 ㅠㅠ
    살 이 찌지는않쵸?~

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  • 정석
    운동을습관처럼 2014.11.05 23:31

    아침 점심 잘챙겨먹고 저녁에도 잡곡밥 반공기랑 반찬 먹고싶은거 먹어요 근데 너무신기한게 초반다이어트 시작할땐 저녁에 우유한잔 먹었는데 그때보다 저녁을 먹어주니 체중이 더 잘빠지드라구요 스트레스때문인지 ㅜㅜ 그래서 더 잘챙겨먹고있어요

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  • 정석
    170225 2014.11.05 16:26

    먹고싶은 음식을 저녁에 먹긴 하는데 과식은 안해요 ㅋㅋ 글고 넘 배고프면 간식 야식할까바 세끼니 잘 챙겨멀는편이예요ㅠㅠ

    답글
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  • 지존
    몬스터밀크 2014.11.05 15:39

    soyun0402 살 잘 빠지시나요??

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  • 지존
    몬스터밀크 2014.11.05 15:38

    운동을습관처럼 우와 진짜 이렇게해서 살이 빠지긴 하는군요...
    점심에만 푸짐하게 먹고싶은거 드시능건가요??

    답글
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  • 지존
    몬스터밀크 2014.11.05 15:37

    막시미노 고지방 밀가루 고당분 뺀 음식이 무엇이있나요 ㅠㅠ??

    답글
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  • 지존
    몬스터밀크 2014.11.05 15:36

    바라똘이 먹고싶은거 먹으면서 다이어트하시는분들이 되게 많네요

    답글
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역시 외국인들은 다이어트를 열심히 하나 봅니다 ㅎ.ㅎ

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