• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

11월 12일 (음식 1006kcal, 운동 2840kcal)

다신등급

대통령님
  • 2019.11.12 18:57
  • 38
  • 0

  • 음식
  • 운동

1006/ 800

2840/ 3184

실패
(550)

아침식사 : 338kcal (33.60%)
팥밥 309kcal
총각무 29kcal

점심식사 : 624kcal (62.03%)
가정식백반 624kcal

저녁식사 : 44kcal (4.37%)
볶은콩 44kcal

운동 : 2,840kcal
만보 501kcal
복식호흡 311kcal
계단오르기 걷기 189kcal
계단내려가기 90kcal
수다 대화하기 90kcal
잠자기 취침 수면 378kcal
서있기 428kcal
공부 150kcal
앉아있기 480kcal
샤워 73kcal
싸이클 실내자전거 150kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 플랭크 1일차 성공!

2019.11.12 조회수 : 17
다음글

처음먹어봤는데 매운맛~좋네요

2019.11.12 조회수 : 15
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 몸짱엄마를꿈꾸며 N
  2. 2 명지니맘 하락
  3. 3 dory1014 N
  4. 4 saoni77 N
  5. 5 66사이즈가즈아 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기