다이어트할때 군것질
신준엽
제가 다이어트 합니다 남자구요 키163 몸무게60 5키로만뺄려는데 군것질끝고싶은데 못끝겟어요 ㅠ
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전 뻥튀기 먹어요^^ 칼로리적고 지방적은음식 소량만드세요
전 간식으로 아몬드조금이나 바나나 한개 고구마반쪽으로 먹고 그래도 입이 심심하면 전 얼음 먹었어요ㅜ
지금까지 걸은 칼로리 소비..😅
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