치팅데이 간식
짠쿵쿵
치팅데이하면 한끼만 먹고싶은걸 먹으라고 하잖아요 근데 저는 떡볶이,피자,치킨,라면 이런것보다 과자나 떡 초콜릿 이런 달달한게 먹고싶은데 이런 간식류들은 어떻게 치팅해야할까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
간식류로 한끼 하심 될꺼 같아요 단 6시 이전으로요ㅎㅎ
정하신 치팅데이에 달달한걸 드시되 적어도 저녁 전에 드시는걸 추천드려요.
달달한 빵이나 케이크같은 걸 식사로 치고 드시는게 제일 낫지 않을까요? 입터짐 주의! 꼭 해주시고!!
11월 13일( 오후간식 684kcal)
11월 13일( 점심식사 1215kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
간식류로 한끼 하심 될꺼 같아요 단 6시 이전으로요ㅎㅎ
정하신 치팅데이에 달달한걸 드시되 적어도 저녁 전에 드시는걸 추천드려요.
달달한 빵이나 케이크같은 걸 식사로 치고 드시는게 제일 낫지 않을까요? 입터짐 주의! 꼭 해주시고!!