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다이어트 식단

11월 13일( 저녁식사 576kcal)

다신등급

진진77
  • 2019.11.13 17:51
  • 145
  • 0
저녁 576kcal 17:44
탄수화물(16.1%) 51.17 / 317g
단백질(29.3%) 16.98 / 58g
지방(25.8%) 12.39/ 48g
[CU] 땡초참치김밥
(3/4줄, 168g)
 262kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
[롯데리아] 크림치즈베이글
(1/2회분, 59g)
 192kcal
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