다이어트 식단
11월 14일( 저녁식사 389kcal)
으니랑구구
- 2019.11.14 18:35
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저녁 389kcal 18:33
탄수화물(10.9%) 38.33 / 352g
단백질(29.6%) 18.94 / 64g
지방(40.1%) 21.63/ 54g
| 곱창볶음 (1인분, 150g) | 265kcal |
| 단감 (1개, 100g) | 48kcal |
| 저지방우유 (3/4컵, 150ml) | 76kcal |
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