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다이어트 식단

11월 14일( 저녁식사 173kcal)

다신등급

Indianpoby
  • 2019.11.14 20:51
  • 66
  • 0
저녁 173kcal 20:49
탄수화물(2.8%) 9.33 / 333g
단백질(24.4%) 14.87 / 61g
지방(5.0%) 2.54/ 51g
두부
(1회, 30g)
 26kcal
톳
(1회분, 100g)
 24kcal
닭가슴살
(1인분, 30g)
 29kcal
선식
(1큰술, 30g)
 67kcal
김
(3장, 3g)
 27kcal
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