매일매일 홈트
11/14 31회차(홈트3개/체중실패)
*레아
- 2019.11.14 23:31
- 34
- 2
신경성 위염이 돋았네요
통증이 있어서 간단홈트3개만하고 stop!
물마시기도 stop!입니다ㅠ
김치냉장고를 오랜만에 청소했더니 스트레스받았나봐요~ 김치20kg이나 버렸거든요;;
어찌나 죄스럽던지..부모님께서 정성껏 담아주신건데.. 쉿 비밀입니당
*홈트9개중 3개완료
*유산소 스트레칭 1시간완료
*비타민 복용
*물마시기 - 실패(0.7리터)
*공복체중 - 실패
------------------------------------------------
☆공복체중관리 평가표☆
ㆍ기준세운 몸무게 이하 --> 성공
ㆍ기준 몸무게~+0.5kg이내 --> 유지
ㆍ기준 몸무게~+0.6kg초과 --> 실패
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다시살빼고
네 네 감사요~^^
사실..위염보다도 식탐이 더 걱정입니다ㅋㅋ
위염에는 물도 많이 마시면 안좋죠..
힘드실텐데..부드러운거 드시고 얼른 속을 다스려야겠어요.