• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐ŸŒบ40๋Œ€ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ๐ŸŒบ

์•ˆ ๋จน์œผ๋ฉด ๊ธฐ์–ด์ฝ” ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋˜๋„ค์š”๐Ÿ˜ต์นด์Šคํ…Œ๋ผ ํญํ’๋จน

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ฏธ์†Œ์ฒœ์‚ฌ8

1 3 1
  • 2019.11.15 17:44
  • 130
  • 2

์•ˆ ๋จน์œผ๋ฉด ๊ธฐ์–ด์ฝ” ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋˜๋„ค์š”๐Ÿ˜ต์นด์Šคํ…Œ๋ผ ํญํ’๋จน

์นด์Šคํ…Œ๋ผ ์œ ํˆฝ์—์„œ ๋ณด๊ตฌ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ„๊ฒฐํ•ด์„œ ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋Š”๋ฐ..................ํ•˜ํ•„!!!!์„ฑ๊ณตํ–ˆ์–ด์š”. ์—ด์‹ฌํžˆ ์‚ด ์ฐŒ์šธ ๋•Œ๋Š” ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด๋„ ํญ๋งํ•˜๋”๋‹ˆ ๊ฒฐ๊ตญ์—”..์ž˜ ๋จน๋Š”๊ฒŒ ์ €์˜ ๊ธธ์ธ๊ฐ€์š”๐Ÿ˜ฑ ๐Ÿž์‹ํžˆ๋Š” ์ค‘๊ฐ„์—๋„ ๊ณ„์† ์ง‘์–ด๋จน๋Š” ๋นต์ˆœ์ด ์ปด๋ฐฑ๐Ÿ˜‹

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฏธ์†Œ์ฒœ์‚ฌ8 2019.11.16 12:48

    54ํ‚ฌ๋กœ๋ ๋•Œ๊นŒ์ง€! ใ…Žใ…Ž ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋Š” ๋งํ•˜๊ณ  ์šฐ๋ฆฌ๋”ธ์ด ์„คํƒ•์„ ์ข€ ํŒํŒ๋„ฃ์œผ๋ผ๋Š”๋ฐ...๊ทธ๋Ÿฌ๋ ค๊ตฌ์š”๐Ÿ˜‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํด๋ฆฐ์‹๋‹จ!!! 2019.11.15 20:48

    ๋ณด๊ธฐ์—๋„ ๋„˜ ๋ง›๋‚˜๋ณด์ด๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์–ด์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

11์›” 15์ผ( ์šด๋™ 30kcal)

2019.11.15 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 106
๋‹ค์Œ๊ธ€

11์›” 15์ผ( ์ €๋…์‹์‚ฌ 434kcal)

2019.11.15 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 95
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ