다이어트 식단
11월 13일( 저녁식사 2482kcal)
심해5징어
- 2019.11.15 17:53
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저녁 2482kcal 17:50
탄수화물(19.9%) 87.53 / 439g
단백질(235.2%) 188.13 / 80g
지방(174.9%) 117.15/ 67g
| 항정살 구이 (2인분, 400g) | 836kcal |
| 돼지고기 목살 (2인분, 400g) | 856kcal |
| 소 갈비살 (1회분, 100g) | 307kcal |
| 물냉면 (1인분, 400g) | 382kcal |
| 양파겉절이 (3소접시, 201g) | 101kcal |
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