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예서바라기
생각보다 든든하고 속이 더부룩하지 않아서 수월했다.내일도 화이팅아침 샐러드. 통밀 당만두 고기맛점심 잡곡밥. 돈가스.웨지감자. 샐러드 점심은 반의 양으로 줄여서저녁 밥먹을 시간 곤드레나물밥& 닭가슴살 큐브
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