다이어트 일기
11월 16일 (음식 1758kcal)
니나니노
- 2019.11.16 20:12
- 55
- 0
- 음식
- 운동
1758/ 1794
0/ 299
실패
(263)
아침식사 : 316kcal (17.97%)
| 계란말이 | 112kcal |
| 김 | 9kcal |
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
점심식사 : 750kcal (42.66%)
| 보쌈 | 174kcal |
| [피자알볼로] 쉬림프&핫치킨골드피자 | 228kcal |
| [피자스쿨] 불고기피자 | 240kcal |
| 코카콜라 250ml | 108kcal |
오후 간식 : 39kcal (2.22%)
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 653kcal (37.14%)
| 쉬폰케익 | 200kcal |
| [기린] 곡물빵 | 270kcal |
| 우유 | 183kcal |
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