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다이어트 식단

11월 18일 ( 아침식사 208kcal )

다신등급

UPIO유피오

  • 2019.11.18 07:17
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11월 18일 ( 아침식사 208kcal )

아침 208kcal 07:08
탄수화물(5.9%) 19.50 / 331g
단백질(37.6%) 22.93 / 61g
지방(11.2%) 5.72/ 51g
사과
(1/2개, 125g)
61kcal
구운계란
(1개, 45g)
73kcal
닭가슴살
(1인분, 70g)
68kcal
양상추
(1/2인분, 60g)
6kcal
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