11/18 월요일. 공체인증!!
기억너머로
좋은아침이에요~꾸준히 찌운살들이라 빼는것도 쉽지않네요 ㅎㅎ날씨도 점점 추워지고 ㅠ오늘도 활기찬 하루 되세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
꾸준히 하면 답이 나오겠죠 ^^
서려니야 저번주부터 걷기하고있어요 조금씩이지만 몸무게가 내려가네요 후
그래도 꾸준히 감량중이시네요화이팅이요!
사람이되고픈 화이팅해요 😊
화이팅 합시다~~^^!!
11월 18일(아침 205kcal)
10개월 복근 변화입니다(눈바디의변화.몸무게변화x)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꾸준히 하면 답이 나오겠죠 ^^
서려니야 저번주부터 걷기하고있어요 조금씩이지만 몸무게가 내려가네요 후
그래도 꾸준히 감량중이시네요
화이팅이요!
사람이되고픈 화이팅해요 😊
화이팅 합시다~~^^!!