30일 애플힙 1일차 성공!
황용식
스퀏 아까 30번해서..이거는 까치발들고 와이드스퀏으로 50번 완료.브릿지 20번.덩키킥 왕복 40회
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11월 18일( 운동 417kcal)
맛있어요. 다만 메뉴구성이 비슷해서
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