11월19일 식단/운동 일기
기억너머로
거의 잘 안마시던 물을 많이 마셨더니 하루종일 배가 빵빵하네요 하하빨리 누가봐도 살빠졌네 소리 할만큼 빼고싶네요 ㅠ더 힘내야지 정신줄잡고 화이팅~
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전 10키로는 빼야 얼굴살이 좀 빠진것 같네. 하고 하드라구요. 빠진것같네..말고 날씬해졌다~~ 라고 듣고싶어요 ㅎㅎㅎ
식단보니 쭉쭉 빠지겠어요~화이팅!
11월 19일( 저녁식사 424kcal)
30일 플랭크 16일차 성공!
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화이팅!