다이어트 식단
11월 20일( 점심식사 360kcal)
중요한가
- 2019.11.20 13:43
- 26
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토마토 올리브유 볶아서 흰밥덮밥 된장국 총각김치2개
점심 360kcal 13:36
탄수화물(22.4%) 78.17 / 349g
단백질(12.6%) 8.08 / 64g
지방(2.2%) 1.15/ 53g
| 토마토소스 (1종지, 100g) | 39kcal |
| 흰밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
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