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다이어트 식단

11월 20일( 점심식사 1112kcal)

다신등급

허니라희
  • 2019.11.20 18:28
  • 107
  • 0
점심 1112kcal 16:16
탄수화물(21.8%) 76.44 / 351g
단백질(52.0%) 33.26 / 64g
지방(74.3%) 40.11/ 54g
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
아몬드
(1개, 31g)
 217kcal
[뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵
(2조각, 90g)
 250kcal
국화빵 작은것
(8개, 32g)
 320kcal
[CJ] 맥스봉 치즈플러스 35g
(4개, 140g)
 280kcal
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