11월 20일 (음식 2101kcal, 운동 320kcal)
음식조절이 안되요 ㅠㅠ
2101/ 1526
320/ 254
실패
(509)
토마토쥬스 생과일 | 120kcal |
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
[파리바게뜨] 크림치즈듬뿍 브레드 | 29kcal |
[파리바게트] 뜯어먹는 롤치즈 식빵 | 225kcal |
군고구마 | 124kcal |
삶은 달걀 | 80kcal |
잡곡밥 | 291kcal |
진미채볶음 | 139kcal |
탕수육 | 228kcal |
숙주나물 | 12kcal |
아메리카노 | 4kcal |
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) | 15kcal |
[홍루이젠] 햄치즈샌드위치 | 210kcal |
[햇살푸드] 두부 닭가슴살 스테이크 | 122kcal |
야채샐러드 | 148kcal |
파프리카 | 5kcal |
검은콩(서리태) | 289kcal |
galatine | 37kcal |
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (딸기) | 13kcal |
런닝머신 달리기 | 242kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 7kcal |
레그레이즈 | 18kcal |
크런치 | 9kcal |
사이드 레그 리프트 | 4kcal |
스트레칭 | 40kcal |
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