다이어트 식단
11월 20일( 저녁식사 305kcal)
몸짱인숙
- 2019.11.20 21:53
- 64
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저녁 305kcal 21:51
탄수화물(9.3%) 29.68 / 320g
단백질(26.1%) 15.38 / 59g
지방(28.9%) 14.17/ 49g
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 8g) | 3kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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