하루 1000칼로리 먹고 운동 500킬로리소모
현우민우
갠찬츄?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
너무 몸이 힘들거 같아요,, 운동을 많이 하실거면 많이 드시는게 좋을 거 같네요
안갠찬아요... 몸 상하고... 악순환만 일어나요. 1700~1900 드시고 500 운동하시는걸로 가이드 잡고 하세요
통밀빵인데도 전립분과 강력분의 함유가
운동 끝!!! 잘자요!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
너무 몸이 힘들거 같아요,, 운동을 많이 하실거면 많이 드시는게 좋을 거 같네요
안갠찬아요... 몸 상하고... 악순환만 일어나요. 1700~1900 드시고 500 운동하시는걸로 가이드 잡고 하세요