오늘이 1일차
누아맘123
168cm 83kg 나가는 아이셋 워킹맘입니다. 하루종일 거의 앉아있다시피하고 움직이더라도 상체만 좀 움직이는 직업을 가져서 살이 갈수록 찌네요.. 오늘부터 야식끊고 탄수화물 줄여서 체지방 감량에 도전합니다! 목표는 한달에 2~3kg, 3개월에 9kg 도전! 응원해주세요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
화이팅
드디어 내일 모레 촬영이네요
30일 버핏 테스트 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅