11월 21일( 운동 423kcal)
런닝머신 달리기 (9.0㎞/h, 25분) | 251kcal |
런닝머신 걷기 (6.0km/h, 35분) | 142kcal |
바벨프런트프레스(어깨근력운동) (20세트, 220회) | 30kcal |
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