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다이어트 식단

11월 22일( 점심식사 429kcal)

다신등급

-최미순

  • 2019.11.22 16:23
  • 83
  • 0

11월 22일( 점심식사 429kcal)

점심 429kcal 12:21
탄수화물(9.5%) 36.55 / 384g
단백질(13.0%) 9.12 / 70g
지방(17.7%) 10.44/ 59g
방울토마토 큰것
(1개, 80g)
12kcal
두부부침
(0회, 0g)
180kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 183g)
116kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
양송이버섯
(1회분, 100g)
24kcal
가지구이
(1회, 100g)
60kcal
옐로우 파프리카
(1개, 67g)
17kcal
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