다이어트 식단
11월 22일( 점심식사 990kcal)
인생고기서고기
- 2019.11.22 19:41
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점심 990kcal 19:40
탄수화물(26.9%) 92.07 / 342g
단백질(72.4%) 45.62 / 63g
지방(66.7%) 34.68/ 52g
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| 맥주 (3잔, 600ml) | 222kcal |
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