다이어트 식단
탄단지 맞춘 무난한 점심.
으휴후
- 2019.11.23 12:15
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닭가슴살 100그램
고구마 100그램
양상추, 방울토마토 100그램
아메리카노 한 잔
(아메리카노는 운동 중에도. 전에도 드시면 카페인 덕분에 땀이 더 잘 배출된답니다.)
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