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다이어트 식단

11월 23일( 아침식사 514kcal)

다신등급

함이
  • 2019.11.23 13:30
  • 76
  • 0
아침 514kcal 13:28
탄수화물(21.9%) 79.19 / 362g
단백질(50.1%) 33.04 / 66g
지방(14.7%) 8.07/ 55g
귀리밥
(1밥공기, 100g)
 135kcal
단호박
(1회, 100g)
 66kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
 142kcal
호박즙
(1컵, 100ml)
 31kcal
[빙그레] 닥터캡슐플레인
(1개, 140g)
 140kcal
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