다이어트 식단
11월 23일( 점심식사 701kcal)
-최미순
- 2019.11.23 14:40
- 53
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점심 701kcal 14:34
탄수화물(22.4%) 85.85 / 384g
단백질(93.0%) 65.12 / 70g
지방(38.3%) 22.60/ 59g
| [꼬꼬빌] 심쿵닭가슴살 칠리페퍼 (1팩, 180g) | 187kcal |
| 로메인 상추 (1회, 200g) | 48kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 애호박 (1소접시, 100g) | 38kcal |
| 쌈된장 (1큰술, 15g) | 21kcal |
| 참치주먹밥 (1개, 188g) | 380kcal |
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