자유게시판
오늘점심
윤우마미
- 2014.11.05 15:56
- 386
- 9
실컷 적은 글이 사라졌어요ㅠㅠ
자주먹는점심이예요
귀리에다 찰현미 보리 검은쌀 뉴트리라이스? 렌즈콩 조금씩섞은밥 반공기 먹습니다. 칼로리가 얼마나나올지 궁금하네요.
닭가슴살과 두부를 상추쌈싸먹는데 좀싱거우니 무말랭이나 김치 조금넣어먹습니다.
몇일전먹고 조금남은 단호박죽도 조금먹었네요
배부르고 맛납니다~ 저녁운동때 체지방은 빠지고 근육은 잘 만들어지길 바래봅니다^^
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밥상이 푸짐 해요^^맛나 보이네요^^
저두 닭가슴살로 쌈싸먹어 봐야겠네요~
와우~~~짱끝내주는 탄수화물이네요~(^^)
엄청 푸짐하네요^^/
맛나겠네요 배고파져요
저는 다이어트할때 요리란걸..안하는거같아여 ㅎㄹ ㅠㅠ
다신님들은 전부 부지런 하신거 같아요 전 도저히 저렇게 차려 먹을수가 없다는..ㅡㅠ 보기만 해도 건강해지는데요?^^
많이있네용~~ 맛있게드세요ㅎㅎ
푸짐한 밥상이군요~^^ 맛있게 드세요~^^😄