자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
#191125
fat12
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- 2019.11.25 02:07
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주말동안 못챙긴 식단 운동 다시 쪼이기!
다음주 목표: 0.5 kg 감량!
아: 오뜨바, 두유1
점: 잡곡밥, 어묵볶음, 오예스1
간: 귤1 아몬드10알
저: 계란2 닭가슴살100 사과1/2 오뜨바1
yoga day 15, 16 완료 (약 45분)
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힘냅시다~~!!!
저도 이번주는 정신차리기~!!