운동
평생다욧이당
운동다들 어떻게하시나요?아랫배만 빼는비법좀 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
변비가 있거나 평소 활공량이 적으면 아랫뱃살이 찔수있어요채소 드시고 따뜻한 물도 챙겨드세요유산균 꾸준히 드시는것도 추천하구요걷기같은 유산소 운동도 추천합니다아랫뱃살만 빼긴 어려워요 전체적으로 체중감량이 이루어져야하고 추가로앞서 말한것들 함께 해주세요
다욧
식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
변비가 있거나 평소 활공량이 적으면 아랫뱃살이 찔수있어요
채소 드시고 따뜻한 물도 챙겨드세요
유산균 꾸준히 드시는것도 추천하구요
걷기같은 유산소 운동도 추천합니다
아랫뱃살만 빼긴 어려워요 전체적으로 체중감량이 이루어져야하고 추가로앞서 말한것들 함께 해주세요