일주일에 몇번정도
Zetjoon
마음편하게 먹어도 될까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
맘편하게 드시면 어쨌든 찔 수 밖에 없어요. 먹고싶은 음식을 먹되 적게 드셔보시는 걸 추천드려요.
체중감량 시작하시는 시점에는 1주일에 1회정도,감량후 유지기에는 오히려 횟수를 더 줄여야 할것 같네요...
11월 26일( 저녁식사 546kcal)
11월 26일( 저녁식사 473kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맘편하게 드시면 어쨌든 찔 수 밖에 없어요. 먹고싶은 음식을 먹되 적게 드셔보시는 걸 추천드려요.
체중감량 시작하시는 시점에는 1주일에 1회정도,
감량후 유지기에는 오히려 횟수를 더 줄여야 할것 같네요...