이제 빡세게 해야 할때인가봐유ㅜㅜ

곰팅써니 원래 이렇게 빡세게 하려고 안했었는데 빡세게 해야 1달에 3키로 빠지더라구요..? 읭.. ㅜㅠ 저도 20대 중반까지만 해도 쉽게 빠졋던거같은데 말이죵... 내부 외부 모두 잘 다진다 생각하고 열심히 하고있어용~

마지막다이어트10/19 마자용 ㅋㅋㅋ 맛난거 먹기위해 운동, 많이 먹었으니 운동입니단 ㅋㅋㅋㅋ

먹어봤던그맛!! 근육과 똥배와 살포시 얹어진 지방 삼박자가 고루 합쳐져있습니당 ㅋㅋㅋ 갯수만 많아요 ㅠ 저도 탄탄한 배 가지고싶은데 지방은 왜 절 안버릴까요..

야옹냥이 개인적으로 윗몸일키기를 주기적으로 해야하는 상황이다보니 어쩌다 갯수가 저렇게 되네요 ㅎㅎ

200개 와우.. 전 30개정도밖에 못 하는데요.. 허허 ㅋㅋㅋ 더 늘어야겠군요ㅠㅠ

통배 한개두 없을듯👍👍👍👍이백개 헐~

오옹 감바스 태어나서 한번 먹어봤는데.. 전오늘 곱창먹어요 🤔 이젠 거의 먹기위해 운동하는거랄까..🤪🤪

우왕! 운동도 식단도 대단하세요!