다이어트 식단
11월 27일( 저녁식사 196kcal)
용감마미
- 2019.11.27 02:58
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저녁 196kcal 02:43
탄수화물(11.8%) 31.36 / 266g
단백질(12.3%) 6.02 / 49g
지방(18.3%) 7.50/ 41g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 치커리 (1접시, 70g) | 16kcal |
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 팽이버섯볶음 (1/4소접시, 45g) | 29kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 귀리밥 (1/4밥공기, 52g) | 71kcal |
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