자유게시판
다이어트 시작후 37일째 감량 몸무게
매력쩡s
- 2019.11.27 03:04
- 130
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결혼 3년차ㅠㅠ 살이 급격히 너무 쪄버린탓에 다이어트 시작했어요.
결혼전엔 49~51kg로 왔다갔다 했었는데ㅠㅠ 흐억
10월21일 다이어트 시작후 37일지났어요.
몸무게는 시작첫날 재구 3일뒤부터 매일매일 쟀어요.
37일 동안 식단조절및 2시간 운동후 홈트레이닝 30분정씩 하고 있는데
현재 13.5kg 뺐어요.
앞으로 목표 몸무게까지 더 열심히 하고 요요없게 잘 유지하려고 합니다.
모두들 다이어트 홧팅해용😊😊😊
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안녕녕녕녕 감사합니당~~
대단해요 힘내세요