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다이어트 식단

11월 27일( 저녁식사 324kcal)

다신등급

-최미순
  • 2019.11.27 17:52
  • 81
  • 0
저녁 324kcal 17:49
탄수화물(6.5%) 25.00 / 384g
단백질(29.8%) 20.88 / 70g
지방(28.9%) 17.08/ 59g
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널
(1회, 190ml)
 105kcal
삶은 달걀
(1개, 100g)
 160kcal
단감
(1/2개, 50g)
 24kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 250g)
 35kcal
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