자존감꼭지키자 그러게요~. 정말 먹는걸 줄여야하는데 오히려 늘고있으니 문제예요~.><

밤은 달콤하고 좋은데^^의외로 칼로리가 높더라구요ㅎㅎ 앉은자리에서 몇개를 까먹는지 알수가 없는데 ㅎㅎㅎ
저두 먹는량 대중이 없어서
대신 더 움직이려고 하는데
운동하다 넘 힘들어서 욕나와요ㅋㅋㅋ 그래서 먹는걸 줄여볼까싶네요

포티피버 네 깐밤사서 삶아먹었어요~.^^*

포슬포슬 밤~~^^

맑은눈^^ 저두 1600이하로 좀더 가능하다면 1400선으로 먹어줘야지 체중변화가 있지 그냥 조금줄인다고는 변화가 없더라구요~. 그런데 많이 먹음 늘더라구요~.ㅠㅠ

전 쪼여도 많이먹어도 체중엔 큰 변화가 없어요 ㅠㅠ 더 쪼여야하나 ?

♡짱지♡ 그러게요~. 쪼이긴해야는데 맘이 하기싫은건 왜인거죠?ㅋㅋㅋ

저도 이번주 왜이러나 몰라요 ㅜㅜ
낼은 좀 쪼여야 겠어요