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다이어트 식단

11월 27일( 저녁식사 919kcal)

다신등급

용감마미

  • 2019.11.27 18:42
  • 45
  • 0
저녁 919kcal 02:43
탄수화물(11.9%) 31.59 / 266g
단백질(25.6%) 12.54 / 49g
지방(201.9%) 82.78/ 41g
호두
(2알, 8g)
52kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
데친 브로콜리
(1/4회, 25g)
8kcal
표고버섯
(1/4회분, 25g)
9kcal
크림 휘핑크림
(1회분, 100g)
399kcal
호박고구마
(1/2개, 50g)
77kcal
양파
(1/4인분, 25g)
5kcal
버터
(3회, 30g)
228kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
김 마른김구이
(2장, 2g)
6kcal
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