다이어트 일기
11월 27일 (음식 2125kcal)
니나니노
- 2019.11.27 23:32
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- 음식
- 운동
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실패
(630)
아침식사 : 267kcal (12.56%)
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 62kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
오전 간식 : 250kcal (11.76%)
| [뚜레쥬르] 부드럽고촉촉한모카케익 | 250kcal |
점심식사 : 637kcal (29.98%)
| 바지락칼국수 | 324kcal |
| 열무보리비빔밥 | 125kcal |
| 굴전 | 188kcal |
저녁식사 : 563kcal (26.49%)
| 계란말이 | 112kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 165kcal |
| 돼지고기 목살 | 149kcal |
| 건새우무국 | 122kcal |
야식 : 408kcal (19.20%)
| 강냉이 | 65kcal |
| [해태] 자유시간 | 172kcal |
| [오리온] 초코파이 | 171kcal |
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