공복체중 증가
이봐좌돠
어제 공복체중 -> 51.4오늘 공복체중 -> 51.6인데 0.2키로가 늘어서... 신경쓰이네요ㅠㅠ 이러다가 1키로 훅 찔거같고 그래요ㅠㅠ 물 무게라고는 하는데 모르겠어요... 괜찮은건가요?
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그제와 어제.. 먹은게 똑같고 활동한게 똑같고 숨쉬고 생각하고 심장 박동수가 똑같지 않다라면... 저정도 변화는 당연한거에요. 너무 신경쓰지 마세요. 하루에도 몇십번씩 변하는게 체중인데... 분명 그 변화사이에서 어제 공체보다 낮은 체중을 나타내는 포인트가 있습니다.
ssoma ㅠㅠ 그렇군요 감사합니다👍👍
11월 28일( 저녁식사 310kcal)
11월 28일( 운동 460kcal)
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그제와 어제.. 먹은게 똑같고 활동한게 똑같고 숨쉬고 생각하고 심장 박동수가 똑같지 않다라면... 저정도 변화는 당연한거에요. 너무 신경쓰지 마세요. 하루에도 몇십번씩 변하는게 체중인데... 분명 그 변화사이에서 어제 공체보다 낮은 체중을 나타내는 포인트가 있습니다.
ssoma ㅠㅠ 그렇군요 감사합니다👍👍