자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
11.29~30.금~토
냠냠고냥a
12
6
1
2
7
1
1
1
2
4
1
- 2019.11.29 12:00
- 175
- 0
☘이번주 목표
- 복근4일차,애플힙4일차 미션하기❌
- 체중 1.75 킬로 감량 (1.15 남음)
- 과자, 라면 먹지않기
- 천천히 식사하기❌
- 초보 요가 챌린지 하기 -4일차❌
👟스트레칭
🍱아침 am09:30
- 요플레 2개, 미주라통밀비스켓, 풋사과분말, 카카오닙스
☕간식 am11:00
- 카누
🍳간식 pm01:00
- 어묵 5개, 풀빵
🍱점심 pm02:00
- 라면, 배추김치
☕간식 pm02:40
- 카누
🍱저녁 pm06:30
- 등뼈찜, 소주 2병, 유부국
🍳야식 pm09:30
- 반반치킨(1/4마리), 간장치킨(반마리), 생맥주 1000cc
♠️토요일
- 치킨 남은거 5조각, 카누, 삶은계란 두개
- 쌀과자 2봉지, 맥심모카골드
- 육포 큰거 두봉지
- 카누
- 뼈해장국, 깍두기, 돌솥밥
- 식빵, 계란후라이, 체다슬라이스치즈, 카누
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기