다이어트 식단
11월 29일(저녁 197kcal)
bbonggg
- 2019.11.29 16:59
- 81
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저녁 197kcal 19:59
탄수화물(1.1%) 3.73 / 332g
단백질(52.9%) 32.28 / 61g
지방(11.2%) 5.69/ 51g
| 양상추 (1인분, 90g) | 9kcal |
| 신선애 닭가슴살 (1포장, 100g) | 102kcal |
| [하림] 구운계란흰자 (1캔, 69g) | 30kcal |
| 아보카도 (1인분, 30g) | 56kcal |
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