다이어트 식단
11월 29일( 저녁식사 522kcal)
3잎클로바
- 2019.11.29 18:38
- 60
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저녁 522kcal 14:42
탄수화물(19.1%) 63.10 / 330g
단백질(53.8%) 32.82 / 61g
지방(35.2%) 17.62/ 50g
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 귀리우유 (1회, 400ml) | 380kcal |
| [허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키앤크림 (1회, 90g) | 90kcal |
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