다이어트 식단
11월 30일( 점심식사 427kcal)
멋찐두아들
- 2019.11.29 21:36
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점심 427kcal 21:27
탄수화물(12.0%) 55.41 / 462g
단백질(12.8%) 10.91 / 85g
지방(27.8%) 19.46/ 70g
| 오트밀 (1회분, 40g) | 152kcal |
| 코코넛 가루 (1회분, 5g) | 33kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 20ml) | 4kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 계피분말 (1회분, 20g) | 68kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 30g) | 144kcal |
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