다이어트 식단
11월 26일( 저녁식사 408kcal)
라따라따
- 2019.11.30 14:48
- 41
- 0
저녁 408kcal 21:21
탄수화물(10.9%) 36.19 / 333g
단백질(61.4%) 37.45 / 61g
지방(26.0%) 13.25/ 51g
| 맥반석 구운계란 (2개, 80g) | 110kcal |
| 양상추 (1인분, 70g) | 7kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 오다닭 닭가슴살 칼 (1개, 100g) | 153kcal |
| [옥천농협] 칡즙 (1팩, 120ml) | 33kcal |
| [킹아일랜드] 퓨어코코넛워터 (1팩, 250ml) | 35kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 5g) | 0kcal |
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