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다이어트 식단

11월 30일( 오전간식 1280kcal)

다신등급

이수영맘
  • 2019.11.30 18:23
  • 57
  • 0
오전간식 1280kcal 18:17
탄수화물(69.3%) 217.00 / 313g
단백질(50.9%) 29.00 / 57g
지방(67.3%) 32.30/ 48g
[청정원] 콩나물 해장국밥
(1컵, 64g)
 200kcal
[파리바게뜨] 슈크림빵
(4개, 300g)
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[파리바게뜨] 단팥빵
(1개, 75g)
 200kcal
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30일 줄넘기 6일차 성공!

2019.11.30 조회수 : 69
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조금씩이라도 변해가는 게 보이니까 재밌네요ㅎㅎ

2019.11.30 조회수 : 68
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