궁디실화냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 최고 ㅋㅋㅋㅋ 현실주의 ㅋㅋㅋㅋㅋ그분은집에있고 궁디님은 일하잖아요^^
그리고 언니들은 다 부지런해요
무신법칙처럼^^;

다리다리다리 그 전에 울방 놀러오신 탄력원츄님 보면 그렇게 살면 회춘 할 지도 몰라요. 근데 몸에 좋은 것만 먹어야 하는데... 유투브도 하시던데, 빵도 다 만들어 드시더라구요. 우린 참 갈 길이 멀어요.

궁디실화냐 아...
꼰대상사ㅡㅡ 나쁜상사ㅠㅠ
궁디님비쥬얼은 이십대로보이심^^
우리는 점점 더 날씬해지고
점점 더 어려지고 피부는 더 젊어질겁니다❤️

사실 이말은 제가 잠자기전 제 암시로 하는 기도입니다 ㅋㅋㅋㅋ함께해요 도움되는듯 ㅋㅋ
사이비교주같네요 ㅋㅋ

다리다리다리 흑채는 사실 흰머리가 많아서;; 머리 염색 안하고 버티려고 하는데, 가끔 상사분들이나 고객분들이 흰머리 많다고 지적해요. 한국사회는 경로우대 꼰대사상이 있어서 아랫사람이나 을이 늙어 보이면 싫어하거든요.

궁디실화냐 머리가 참머리네여^^ 찰랑찰랑~ 흑채를 사용할정도는 아니신데^^;
노력많이해야겠어요 저도 ㅠㅠ
검콩계속먹고

팁 감사해용~~~~^^
의리있는 궁디님 최고❤️
든든한 친구같네요 내편😊

글구 저는 흑채 써요(로레알 새치 염색약 다크브라운 컬러)이거 뿌리면 두피가 같이 염색되서 머리가 덜 비어 보여요.

저도 머리 엄청 빠져서 비어있는데(며칠 전 친구가 찍어준 사진), 우리 엄마도 부분가발 써서 유전이려니 하고 있어요.
여자들은 여성호르몬이 DHT라는 탈모호르몬 작용을 차단해서 머리가 덜 빠지는데, 여성호르몬이 35세부터 줄기 시작해서 더 빠지는 거 같아요.
저는 사실 적게 먹진 않으니까.
다리님 말씀처럼 정말 어떤 영양소를 먹느냐가 중요한 거 같아요. 석류나 검은콩, 두유 등등 여성호르몬 유사 성분 섭취를 잘 해줘야 할 것 같아요.